le tecniche fondamentali dell'aikido
__________________________________________________________________________________
Elenco delle tecniche fondamentali
__________________________________________________________________________________
L'Aikido è composto da 20 tecniche fondamentali; esse a loro volta si dividono in 5 principi detti "Kyo" e 15 movimenti di controllo dell’avversario.
I 5 principi sono i seguenti:
IK-KYO (Primo principio)
NI-KKYO (Secondo principio)
SAN-KYO (Terzo principio)
YON-KYO (Quarto principio)
GO-KYO (Quinto principio)
I 15 movimenti sono i seguenti:
IRIMI-NAGE
KOTE-GAESHI
TENCHI-NAGE
KOKYU-NAGE
SHIHO-NAGE
UDEKIME-NAGE
UDE-GARAMI
JUJI-GARAMI
HIJIKIME-OSAE
SOTOKAITEN-NAGE
UCHIKAITEN-NAGE
KOSHI-NAGE
USHIRO-KIRIOTOSHI
AIKI-OTOSHI
AIKI-NAGE
Queste tecniche sono quelle fondamentali, dalle quali si articolano e derivano ogni altra variazione. Possono essere usate contro qualsiasi tipo d'attacco sferrato dalle posizioni più diverse.